Wat is nu precies Hersenmist ook wel (Brainfog) genoemd.
Veel mensen die de ziekte van Lyme hebben soms last van cognitieve problemen. Plotseling ben je wat vergeten, of iets simpels als praten en denken gaat plotseling even niet meer. Men vraagt je iets en je weet het even niet. Dit kan natuurlijk erg beschamend zijn en staat in de volksmond ook wel bekend als Brain fog oftewel hersenmist. Het gevoel te hebben dat het hoofd vol zit met watten.
Brain fog wordt ook wel beschreven als een complete verwarring, vergeetachtigheid en concentratie problemen. Vaak voel jij je gewoon even niet goed, of zelfs een beetje raar en niet aanwezig. Het lijkt alsof je plotseling oud bent geworden en niet meer in staat bent simpele dingen te onthouden. Je wilt bijvoorbeeld wat vragen en plotseling weet je niet meer wat je wilde vragen. Al met al geeft dit vaak heel veel stress en dit is nou juist wat je niet moet hebben.
Ook Lyme is hierin een grote boosdoener.
Neuroborreliose begint meestal met hersenmist
De symptomen van brain fog: ps deze kunnen met vlagen komen en weer weg gaan.
Problemen met het korte termijn geheugen
Moeite met het vinden van de juiste woorden of synoniemen
Je voelt je gedesoriënteerd en weet even niet meer wat er speelt
Cognitieve scherpheid is weg
Vergeetachtigheid
Je kunt niet helder denken(of je een watten hoofd hebt)
Concentratie is sterk verminderd (een boek lezen lukt bijna niet)
Vaak klachten :Angst, stress en nervositeit
Verwarring
Je creativiteit is verminderd
Iets nieuws leren wil even niet (je kunt de nieuwe info niet verwerken)
Wat zijn mogelijke brain fog prikkels?
Oververmoeidheid door bijvoorbeeld slecht slapen
Lichamelijke overbelasting doordat je teveel hebt gedaan
Stress, naast het belastende effect op je immuunsysteem kan stress ook extra brain fog veroorzaken, probeer niet teveel dingen tegelijkertijd te doen
Teveel prikkels, familie komt op bezoek, vrienden, vakanties etc.
Medicijnen kunnen het ook prikkelen, lees de bijsluiter van medicijnen die je op dit moment neemt.
Hormonen (menstruatie, overgang)
Wanneer je regelmatig last hebt van brain fog dat kan het goed zijn dat er een systematisch tekort in je lichaam heerst. Voldoende essentiële aminozuren, vitamines en mineralen zijn noodzakelijk voor goede cognitieve werkingen. Een goed uitgebalanceerd dieet kan zeker de oplossing zijn door voldoende verse groente te eten, essentiële visolie (omega 3), volkorenproducten en zaden en noten (lijnzaad, walnoten, amandelen).
Brain fog en stress
Ook kan brain fog het gevolg zijn van een depressie, teveel stress en slaapproblemen. Hierdoor krijgen de hersenen onvoldoende rust om te herstellen en heeft het een negatieve impact op je denkvermogen. Maar voldoende slaap krijgen en stress elimineren valt niet mee als je te kampen hebt met zenuwpijn. Alleen al het hebben van de ziekte Lyme veroorzaakt stress en mogelijk een depressies. Het onder controle krijgen van de slopende aandoening kan een lange strijd zijn en vereist veel doorzettingsvermogen.
Wat kun je nu doen?
Mogelijk de inzet van Koriandertinctuur en zeoliet, Chlorella, L Glutathion, mega detox kuur kunnen verlichting geven. De mega-detox-kuur is bedoel aluminium resten in hersenen te verminderen
Lees ook hier het vervolg https://dewenteltrap.nl/wp-content/uploads/2013/05/Zware-metalenpdf.pdf
Kan brain fog ook een gevolg zijn van diabetes?
Hallo Lieneke
Dit is zo moeilijk te bepalen, mocht je lyme hebben en ook diabetes kan beide de oorzaak zijn.
Vaak is zonder lyme zware metalen een boosdoener, dan kun je denken aan koriandertinctuur, chlorella, zeoliet.
Hersenmist is niet zomaar een oplossing voor, Glutathion kan ook een goed middel zijn.
Alles is te testen wat wel goed is en wat niet.
Maar ook hersenmist via slecht werkende lever en mogelijk slecht werkende galwegen kunnen een oorzaak zijn.
Hopelijk heb je zo op je vraag een goed en volledig antwoord kunnen geven.
Dank u wel!
Hallo ik heb nu al ruim 16 maanden klachten en nu ik deze site lees valt de puzzel stukken op zijn plek, maar ik durf niet meer de dokter te bellen met de vraag of ik nogmaals getest kan worden . Is al gebeurd op lyme. Over 2 maanden heb ik een afsprask in het Radboud ziekenhuis.
Ben erg radeloos wat nu
Beste Jeannette
Hersenmist wil zeggen het gevoel hebben of heb je watten in je hoofd, niet goed kunnen nadenken.
Ze noemen het ook wel Brainfog
Ergens op de site staat wel een link met meer omschrijvingen
Ik heb sinds 2012 lyme, lyme is sinds 1jaar actief, ik ben heel goed geholpen met bioresonantie en biofotonen licht therapie, en natuurlijk heel veel supplementen EN gezonde bio voeding, ook ben ik sinds juni gestopt met vlees eten , ook zorg ik dat ik emotioneel in balans blijf ?
Mooi verhaal Jeanine, prachtig.
Ik heb door de auto-imuunziekte ASIA o.a. last van hersenmist.