leef je eigen leven en niet dat van een ander. Zo waar en oh zo moeilijk voor een Hoog Gevoelig mens. Highly Sensitive Persons, HSP’ers hebben zo een enorme zintuigelijke scherpzinnigheid waardoor zij signalen opvangen die anderen niet registeren. Hun intuïtie is zodanig ontwikkeld dat zij de reactie van anderen kunnen voorvoelen. Hierdoor kunnen beelden […]
Inspiratieblog
Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is […]
Overprikkeld
In “Overprikkeld’ geven Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp eerste hulp bij hoogsensitiviteit. Ze laten zien dat je van hoogsensitiviteit een kwaliteit kunt maken. 1 op de 5 mensen is snel overprikkeld! Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Op luchtige en humoristische […]
Hoog sensitieve personen in de liefde
Word je makkelijk verliefd, maar ben je tegelijkertijd bang voor intimiteit? Word je moe van al die opmerkingen dat je ‘te gevoelig’ bent? Heb je moeite om respect op te brengen voor je meer rationele partner? Of heb je al besloten dat liefde voor jou als HSP’er niet is weggelegd? Met Hoog Sensitieve Personen in […]
Het hooggevoelige kind met een sterke wil
Samenvatting Wie denkt dat hooggevoelige kinderen vooral rustig, bedachtzaam en teruggetrokken zijn, komt in dertig procent van de gevallen bedrogen uit. Er zijn ook kinderen die hun hoge mate van gevoeligheid combineren met een ijzersterke wil. Zij zijn op zoek naar nieuwe belevenissen en avonturen, ook al druist dat vaak in tegen hun gevoelige inborst. […]
Hoogsensitieve kinderen
Ouders van hoogsensitieve jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan. Hoe stel je grenzen zonder in drama’s terecht te komen? Hoe vergroot je het zelfvertrouwen van je kind en hoe leer je je kind omgaan met de overweldigende buitenwereld? Esther Bergsma onderzocht kenmerken, gedrag en onderlinge verbanden bij meer dan zevenhonderd […]
Madeliefjes uit de hemel
In dit boek vertelt Ria Verdurmen het verhaal van Lotje, Pietertje, Sterre en niet te vergeten Noëlle. Vier unieke kinderen die een kijkje gaven in hun leven. Dit verhaal is geschreven om inzicht te geven aan ouders, opa’s en oma’s en leraren in hoe je met deze kinderen om kunt gaan. Eén ding is zeker: […]
Rana, het regenboogkind
Een met olieverf geïllustreerd prentenboek over over Fay, het regenboogelfje, die Rana meeneemt op een bijzondere reis. Tijdens deze reis leert Rana, wat het is om een regenboogkind te zijn. Rana krijgt in dit kleurrijke verhaal uitleg over wat zij voelt en ervaart als hoogsensitief (HSP) regenboogkind. Zij leert om met haar hoogsensitiviteit om te […]
HSP-hulpgidsen 1 – HSP – hulp bij overprikkeling en stress
Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te […]
HSP ervaren als kracht en niet als kwaal
In dit boek heb ik beschreven wat ik geleerd heb over mijn kracht hoogsensiviteit. Jaren heb ik ermee geworsteld en blokkades opgelopen. Gewoon omdat ik niet wist wat aan de hand was en ik niet snapte dat andere mij niet konden begrijpen. Ik voelde me in die tijd best wel alleen en alsof ik van […]