Psychosociale Therapie
Wie naar buiten kijkt, droomt. Wie naar binnen kijkt, ontwaakt.
Wat doe ik als psychosociaal Therapeut?
Ik help mensen die vast zijn gelopen in een bepaalde fase in hun leven. Vaak belemmeren de problemen een normaal functioneren in het dagelijks leven, maar het komt ook vaak voor dat iemand zich geblokkeerd voelt en daardoor niet doet wat hij of zij eigenlijk zou willen. Vaak zijn de klachten van psychisch-somatische en sociale aard.
Doel van de therapie
- Het helder krijgen van de problematiek. Het helpen bij het oplossen van problemen die belemmerend werken. Het bevorderen van zelfinzicht. Dit helpt preventief en maakt je weerbaarder in het leven.
- Het samen zoeken naar nieuwe mogelijkheden voor het oplossen van problemen.
- Het versterken van positieve persoonlijke eigenschappen en vaardigheden en het stimuleren van de creativiteit.
Psychosociale begeleiding
- Gaat ervan uit dat je zelf het vermogen hebt te veranderen
- Leert je te luisteren naar je lijf en je gevoel
- Samen gaan we opzoek naar je eigen antwoorden
- Helpt je de verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces
- Gaat ervan uit dat je uniek bent met universele levensthema’s
- Is gebaseerd op respect.
Psychosociale begeleiding helpt je bij diverse klachten zoals:
In de praktijk komen mensen van verschillende leeftijden met verschillende hulpvragen langs. Klachten en problemen die ik in de afgelopen jaren heb behandeld, zijn onder meer:
Psychische klachten:
Psychische problemen veroorzaken lichamelijk klachten. Het onverwerkte verleden speelt hierop in. Denk aan je karma, je levenslessen, je verdrongen en onverwerkte emoties en angsten.
Psychosociale klachten:
Onzekerheid, ontevredenheid, stress, overspannenheid en burn-out. Blijven piekeren, sombere gevoelens, moeilijk keuzes kunnen maken. Naarstig op zoek zijn naar je ware zelf en worstelen met de vraag ‘wie ben ik eigenlijk en wat wil ik?’ Eenzaamheidsproblemen, emotionele verwerking, vragen over zingeving. Werk/studieproblemen, midlifecrisis, opvoedingsproblemen en psychosomatische klachten die in stand worden gehouden door psychosociale factoren.
Emotionelenklachten:
Gevoelens worden wegdrukt door diverse angsten, welke in verband staan met overlevingsstrategieën. Alles wat je (nog) niet bent aangegaan, zoals je levenslessen en je incarnaties, zitten hierin. Met welke rugzak ben je op deze wereld gekomen? Is er sprake van schaamte vanuit opvoeding, of wellicht vanwege seksueel misbruik? Faalangsten, verlatingsangsten, niet voldoen, lage eigenwaarde, verlies en rouwverwerking, zich verloren voelen, niet gesteund voelen er niet mogen zijn. Hier niet willen zijn.
Lichamelijke klachten:
Spasmen, ziekte van Lyme, immuniteits-problemen, vitaliteitsproblemen, ontgiften, hormonale verstoringen, stofwisseling problematiek, allergieën, intoleranties, darmklachten, botklachten, te korten aan vitamines en mineralen en aminozuren, virale en bacteriële infecties, parasiteren en schimmelinfecties, ontstekingspijn, orgaan falen. Hart, long ademhalingsproblemen. Emotionele problemen en stress vanwege verslavingsproblematiek.
Mentale klachten:
Vast zitten in oude patronen, vaak vastlopen in het denken. Gevoelens niet de vrije loop kunnen laten. Transparantie.
Intimiteitproblematiek/ seksuele problematiek:
Sociale factoren, uit welk nest kom je? Hoe ben je op de wereld gezet en wat heeft opvoeding met je gedaan? Was je vroeger thuis een geliefd persoon? Was je beschermd? Was het nest veilig genoeg voor jou? Werd je thuis opgevangen of moest je het zelf maar uitzoeken?
Stressklachten, thuis of op het werk:
Coping stijlen, lichamelijke klachten, stress, burn-out, PTSS-trauma. Vroegkinderlijk trauma of een voorgeboortelijk trauma (het onverwerkte verleden en -karma vaaks familielijn problematiek). Overprikkeld immuunsysteem, met als gevolg ontsteking in bijvoorbeeld de hersenen. Burn-out, Bore out, overspannenheid, depressie, te hoge verwachtingen van jezelf of van die anderen, te veel hooi op de vork nemen, perfectionisme.
Kinderen en volwassenen: ASS, ADHD, HSP, hoogbegaafdheid.
Verstrengeld door onderliggende angsten veroorzaak vastlopen in de relatie met de anderen; de partner, familie of vrienden. Eenzaamheid verlatingsangst.
De zin van mijn bestaan:
- Wie ben ik?
- Waarom ben ik hier?
- Wat is mijn levensdoel? Etc…
En mogelijk combinaties hiervan.
akt.