De Wenteltrap

Praktijk in healing

Boeken - HSP

HSp breder bekeken

door Reageer

HSP breder bekeken.

Zo’n 15 % van de bevolking is hsp, hoog sensitief. Dat betekent dat 1 op 8 volwassenen over buitengewoon gevoelige zenuwen en zintuigen beschikt. Hsp voelen meer en kijken verder, ze denken dieper na en hebben hogere idealen dan de doorsnee mens. In het beste geval kunnen ze daardoor een intens en rijk emotioneel en geestelijk leven leiden. Hun gevoelige antennes zijn echter niet altijd een zegen. Nogal wat hsp kunnen daardoor amper deelnemen aan het leven in onze dichtbevolkte, lawaaierige, competitieve en sterk vervuilde wereld. Op veel sympathie of medeleven hoeven ze ook al niet te rekenen. Hoewel de belangstelling voor HSP in onze tijd toeneemt, is het geen recent fenomeen. In alle tijden en culturen zijn er mystici, zieners en wijzen geweest die meer voelden en verder zagen, die in staat waren om ontwikkelingen en trends te voorvoelen en zo waardevolle bijdragen aan de welvaart en het welzijn van de mensheid te leveren. Zij konden het beste uit hun sensitiviteit halen omdat ze geleerd hadden hoe ze die konden beheersen en voor het grotere goed inzetten. Dat is nog steeds mogelijk. Als hsp erin slagen om hun oude, overbodige ballast af te gooien, hun ware talenten en potentieel te ontdekken en meesterschap over hun leven te verwerven, kunnen zij in deze tijden van crisis bij uitstek de Raadgevers, Architecten, Meesterbreinen en Heelmeesters* zijn die de wereld zo dringend nodig heeft. * mbti profielen

In de trend van

Inspirerende Boeken die je verder kunnen helpen.

  • Stop met aardig zijn.
  • Opgebrand!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kinderboeken

Info en consult advies: voor ouders die problemen ondervinden met de opvoeding van hun Hooggevoelig  kind.

Steeds meer mensen zijn erg gevoelig of zelfs hooggevoelig en reageren heftig op allerlei energieën die ze niet of slecht kunnen verdragen.

Heb je dit boek gelezen?

Wil je een mening geven over dit boek?

Laat dan een comment achter.

Ik ben hooggevoelig, en jij?

door Reageer

Ik ben hooggevoelig, en jij? gaat over hoogsensitiviteit en relatie. Veel HSP’ers gaan moeilijke gesprekken en conflicten uit de weg, weten niet goed hoe ze voor zichzelf op moeten komen en hoe ze hun grenzen moeten bewaken. In dit boekje worden deze thema’s -de pijnplekken van de hooggevoelige mens- tegen het licht gehouden en besproken. Er wordt ingegaan op de problematiek van de hooggevoeligheid, maar ook op de positieve kant van deze karaktertrek die, zo meent de auteur, een verrijking van het leven betekent maar wél het nodige zelfinzicht vereist. Ik ben hooggevoelig, en jij? is een handboek voor de hooggevoelige mens, en óók voor hun naasten. Karina Zegers de Beijl, Amsterdam (1952), HSP-coach en mentor, woont en werkt in Spanje. Ruim de helft van haar leven dacht ze dat ze ‘raar’ was, een buitenbeentje, maar toen ze ten slotte ontdekte dat ze ‘gewoon alleen maar’ hooggevoelig was besloot ze de regie over haar leven in eigen hand te nemen: van verstopt achter de computer boeken vertalen naar aan jezelf werken, je Ik versterken, nieuwe opleidingen volgen en het leven als een avontuur tegemoet treden. Haar motto: De wereld zit om goed functionerende HSP te springen.

In de trend van

Inspirerende Boeken die je verder kunnen helpen.

  • Stop met aardig zijn.
  • Opgebrand!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kinderboeken

Info en consult advies: voor ouders die problemen ondervinden met de opvoeding van hun Hooggevoelig  kind.

Steeds meer mensen zijn erg gevoelig of zelfs hooggevoelig en reageren heftig op allerlei energieën die ze niet of slecht kunnen verdragen.

Heb je dit boek gelezen?

Wil je een mening geven over dit boek?

Laat dan een comment achter.

Hartsverhalen voor iedere HSP

door Reageer

9200000032171351

Niet alleen kinderen kunnen ademloos luisteren naar een verhaal, ook volwassenen kunnen er helemaal in opgaan. Zeker als je een levendige verbeelding hebt. Een Hoog Sensitief Persoon (HSP) denkt vaak in beelden en daardoor kunnen verhalen voor hen een zeer positieve uitwerking hebben. De meerwaarde van verhalen is dat het effectiever in het geheugen aanwezig blijft, helemaal indien de verhalen direct verwijzen naar een huidige levenssituatie die naar inzichten vraagt. Dan kan er een ‘energetisch kwartje’ vallen. Dat geeft kracht en vrijheid.

Dit boek is geschreven voor hoog sensitieve personen waarbij de verhalen uit de praktijk van Antoine van Staveren in de afgelopen twaalf jaar hun effect ruimschoots hebben bewezen. Dergelijke verhalen, met belangrijke HSP-thema’s, kunnen je ‘aanraken’ waarbij je hart wordt geopend en inzichten ontstaan. Exact dat wat een belangrijk onderdeel is om gewenste veranderingen teweeg te brengen. Daarom worden de verhalen ‘hartsverhalen’ genoemd. De bijgevoegde ‘krachtkaarten’ geven de essentie van de verhalen weer, die je ondersteunen met een thema gedurende de periode dat je aandacht geeft aan het onderwerp dat bij je huidige situatie past. De vragen en opdrachten geven je het gevoel van een werkboek. Een werkboek voor jezelf, om in je ware kracht te komen staan.

In de trend van

Inspirerende Boeken die je verder kunnen helpen.

  • Stop met aardig zijn.
  • Opgebrand!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kinderboeken

Info en consult advies: voor ouders die problemen ondervinden met de opvoeding van hun Hooggevoelig  kind.

Steeds meer mensen zijn erg gevoelig of zelfs hooggevoelig en reageren heftig op allerlei energieën die ze niet of slecht kunnen verdragen.

Heb je dit boek gelezen?

Wil je een mening geven over dit boek?

Laat dan een comment achter.

Hoogsensitiviteit

door Reageer

9200000035488259

 

Kun jij intens genieten van de natuur, mooie muziek of kunst? Vind je het prettig om je regelmatig terug te trekken? En heb jij het gevoel dat feestjes, drukke dagen op het werk of omgaan met veel mensen jou sneller te veel worden dan anderen?

Misschien ben jij dan wel hoogsensitief. Hoogsensitieve personen (HSP’s) ervaren prikkels intenser dan de meeste andere mensen. Jammer genoeg worden HSP’s nog vaak verkeerd begrepen.

Dit boek is er voor jou als HSP om jezelf beter te leren begrijpen, maar ook voor je vrienden en familie om jou beter te leren kennen.

Psychologe Irene Den Doop en Ineke Akkermans geven je uitleg en tips.

In de trend van

Inspirerende Boeken die je verder kunnen helpen.

  • Stop met aardig zijn.
  • Opgebrand!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kinderboeken

Info en consult advies: voor ouders die problemen ondervinden met de opvoeding van hun Hooggevoelig  kind.

Steeds meer mensen zijn erg gevoelig of zelfs hooggevoelig en reageren heftig op allerlei energieën die ze niet of slecht kunnen verdragen.

Heb je dit boek gelezen?

Wil je een mening geven over dit boek?

Laat dan een comment achter.
–

Puur

door Reageer

Puur hooggevoelig, een compleet en praktisch boek voor hooggevoelige mensen van Jolijn Hendriks is een echt praktisch, niet zweverig boek voor hooggevoelige mensen. Jolijn Hendriks geeft in haar boek Puur hooggevoelig vanuit een psychologische benadering eenvoudige en begrijpelijke handvatten en tips om je als hoogsensitief mens al snel beter in je vel te voelen. Als hooggevoelig persoon hoef je niet altijd maar binnen te blijven of je rustig te houden. Juist door gebruik te maken van je talenten en je hooggevoeligheid leer je om volop in het leven te staan en te genieten.

In de trend van

Inspirerende Boeken die je verder kunnen helpen.

  • Stop met aardig zijn.
  • Opgebrand!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kinderboeken

Info en consult advies: voor ouders die problemen ondervinden met de opvoeding van hun Hooggevoelig  kind.

Steeds meer mensen zijn erg gevoelig of zelfs hooggevoelig en reageren heftig op allerlei energieën die ze niet of slecht kunnen verdragen.

Heb je dit boek gelezen?

Wil je een mening geven over dit boek?

Laat dan een comment achter.
–

Opvoedwijzer ADD en ADHD

door Reageer

Er zijn boekenkasten vol geschreven over aandachtsproblemen bij kinderen. Helaas gaan veel boeken vooral in op wat er allemaal misgaat en worden ADD en ADHD alleen als iets negatiefs gezien. Opvoedwijzer ADD en ADHD is anders. In dit positieve boek stellen Edward Hallowell en Peter Jensen dat er tegenover elk negatief aspect van ADD-gedrag een positieve kracht staat: doorzetting in plaats van koppigheid, creatief versus impulsief, en enthousiast in plaats van opdringerig. Door op deze sterke punten te focussen, kun je jouw kind helpen om het beste uit zichzelf te halen.

In Opvoedwijzer ADD en ADHD laten Hallowell en Jensen zien hoe ouders en onderwijzers dat in de dagelijkse praktijk thuis en op school kunnen doen. Aan de hand van ontroerende voorbeelden en onderbouwd door recent wetenschappelijk onderzoek wordt duidelijk hoe onvoorwaardelijke liefde en vertrouwen kinderen een solide basis kunnen bieden. En hoe kinderen met behulp van de cyclus van uitmuntendheid in 5 stappen een sterker zelf- en sociaal bewustzijn kunnen ontwikkelen.

Opvoedwijzer ADD en ADHD is een bijzonder boek: elke bladzijde weerspiegelt de compassie en kennis van twee internationaal gerespecteerde psychiaters die zelf ook lijden aan ADD.

‘Verplichte kost voor iedereen die graag het beste uit zijn kind wil halen. Dit prachtig geschreven en grensverleggende boek dwingt je om anders naar kinderen met ADD te kijken en hun talenten te zien die vaak overschaduwd worden door frustratie en hoofdpijn.’ John Ratey, co-auteur van Driven to distraction

‘Dit is precies wat er miste in het veld van ADD en ADHD’. Ken Duckworth, medisch directeur NAMI

Recensie(s)


De auteurs hebben als psycholoog respectievelijk psychiater vanuit hun praktijk en studie aandacht besteed aan de vaak negatieve beschrijvingen van kinderen met ADD en ADHD. In hun boek geven ze daarom talrijke adviezen om op een positievere manier te kijken naar betrokken kinderen: doorzettingsvermogen, creativiteit en enthousiasme worden vaak niet of onvoldoende opgemerkt en gebruikt in de benadering van deze kinderen. Hen positief benaderen werkt veel beter dan steeds maar negatieve feedback geven. De auteurs presenteren een ‘cyclus van uitmuntendheid’ in vijf stappen om de kinderen een sterker zelf- en sociaal bewustzijn te geven. Een praktisch boek voor ouders en onderwijzers met ontroerende voorbeelden.

In de trend van

Inspirerende Boeken die je verder kunnen helpen.

  • Stop met aardig zijn.
  • Opgebrand!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kinderboeken

Info en consult advies: voor ouders die problemen ondervinden met de opvoeding van hun Hooggevoelig  kind.

Steeds meer mensen zijn erg gevoelig of zelfs hooggevoelig en reageren heftig op allerlei energieën die ze niet of slecht kunnen verdragen.

Heb je dit boek gelezen?

Wil je een mening geven over dit boek?

Laat dan een comment achter.
–