Boeken - HSP

Samenvatting

Ouders van hoogsensitieve jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan. Hoe stel je grenzen zonder in drama’s terecht te komen? Hoe vergroot je het zelfvertrouwen van je kind en hoe leer je je kind omgaan met de overweldigende buitenwereld? Esther Bergsma onderzocht kenmerken, gedrag en onderlinge verbanden bij meer dan zevenhonderd hoogsensitieve kinderen. Helder en overzichtelijk beschrijft ze waar ouders van hoogsensitieve kinderen zoal mee te maken krijgen en welke interne processen bij het kind daaraan ten grondslag liggen. Waarom reageren ze zo? Hoe ontstaan die woedeaanvallen en waarom is er die onophoudelijke vraag om aandacht? Pas als je dat begrijpt kun je adequaat en effectief reageren. Door te begrenzen en te begeleiden. Esther biedt hiervoor een rijk palet aan waardevolle methoden en adviezen. De positieve, opbouwende benadering die je leert in dit boek brengt rust, inzicht en overzicht in jouw leven en dat van je kind. Het resultaat: een kind dat leert omgaan met zijn bijzondere eigenschappen, zodat het opgroeit tot een wijs, krachtig én gelukkig hoogsensitief mens. “De boeiende en herkenbare manier van vertellen van Esther raakt iedere ouder en professional. De directe toepasbaarheid van haar adviezen is heerlijk.” – Harriët van de Kamp, regiovoorzitter oudervereniging Balans “Ik houd van praktische boeken die verhelderend zijn, herkenning bieden én handvatten geven. Zodat we kinderen beter begrijpen en het makkelijker en fijner voor ze kunnen maken. Dit boek biedt het allemaal, ondersteund door eigen wetenschappelijk onderzoek.” – Tischa Neve, kinderpsycholoog en opvoedkundige Drs. Esther Bergsma (1972) is zelf hooggevoelig en moeder van twee hoogsensitieve pubers. Na een carrière als sociaalwetenschappelijk onderzoekster en manager, startte ze haar eigen bureau als counsellor van hoogsensitieve mensen. Daarnaast vragen organisaties haar geregeld als expert op het gebied van hoogsensitiviteit voor presentaties binnen het onderwijs, bedrijfsleven en de gezondheidszorg.
Recensie(s)
Hoogsensitieve kinderen zijn gewone, vaak pientere kinderen die er niettemin in slagen vaak met hun omgeving overhoop te liggen. Na een definitie van hoogsensitiviteit volgt een bespreking van deelterreinen waarop problemen kunnen optreden. Ouders hebben er meestal behoorlijk de handen aan vol om hun hoogsensitieve kinderen te socialiseren. Als moeder van twee van dergelijke kinderen en zelf ook hoogsensitief geeft de auteur op een sociaal-wetenschappelijke manier talrijke tips aan ouders en leerkrachten over hoe conflicten vermeden of in hevigheid kunnen afnemen. Deze kinderen zijn best te sturen, mits de volwassen begeleider een aantal voorwaarden en richtlijnen in acht wil nemen. Het boek besluit met een zelftest en een literatuurlijst. Verzorgde uitgave met tekeningen in kleur. De schrijfster is counsellor op het gebied van hoogsensitieve mensen en geeft regelmatig presentaties over dat onderwerp.

In dit boek vertelt Ria Verdurmen het verhaal van Lotje, Pietertje, Sterre en niet te vergeten Noëlle. Vier unieke kinderen die een kijkje gaven in hun leven. Dit verhaal is geschreven om inzicht te geven aan ouders, opa’s en oma’s en leraren in hoe je met deze kinderen om kunt gaan. Eén ding is zeker: paranormaal zijn is absoluut normaal. Paranormale kinderen kunnen het leven van hun ouders en van andere mensen verrijken en een voorbeeld voor hen zijn. Ieder kind is een groot wonder.

Er zijn zoveel kinderen die net iets meer ‘zien’ of ‘voelen’ dan een ander. Dat kan bijvoorbeeld concentratieproblemen geven op school. En aanpassingsproblemen in de maatschappij. Eenieder kent wel zulke kinderen. Wij noemen ze “nieuwetijdskinderen’. Wat fijn dat wij leven in moderne tijden en dat het steeds normaler wordt gevonden om zo te zijn en zo te functioneren. Uw kind is niet anders dan een ander. Dit boek is een leidraad voor allen die deze kinderen willen helpen. Zij willen ook begrepen worden. Het is een spirituele uitleg, om samen verder te komen. Paranormale kinderen zijn als madeliefjes uit de hemel. Madeliefjes zijn immers kindjes Gods, en heffen hun kopje naar het Licht.

Een met olieverf geïllustreerd prentenboek over over Fay, het regenboogelfje, die Rana meeneemt op een bijzondere reis.
Tijdens deze reis leert Rana, wat het is om een regenboogkind te zijn.

Rana krijgt in dit kleurrijke verhaal uitleg over wat zij voelt en ervaart als hoogsensitief (HSP) regenboogkind. Zij leert om met haar hoogsensitiviteit om te gaan, wat het met haar doet en hoe zij zich beter kan voelen.

Het is een verhaal, waarin hoogsensitieve (HSP) kinderen, en ook volwassenen, zich herkennen. De HSP’ers herkennen zich zelf en leren tegelijkertijd hoe zij met hun hoogsensitiviteit om kunnen gaan.

Ouders, verzorgers, leraren en begeleiders, die zelf niet hoogsensitief zijn, begrijpen vaak HSP kinderen niet. Weten niet wat zij voelen en ervaren. Vaak weten zij ook niet hoe zij HSP kinderen kunnen helpen en ondersteunen.

Het verhaal van Rana, het regenboogkind zorgt voor begrip, uitleg en een goede ondersteuning van hoogsensitieve (HSP) kinderen (en volwassenen).

Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar cursussen en in nog te verschijnen boekjes behandeld.

In dit boek heb ik beschreven wat ik geleerd heb over mijn kracht hoogsensiviteit. Jaren heb ik ermee geworsteld en blokkades opgelopen. Gewoon omdat ik niet wist wat aan de hand was en ik niet snapte dat andere mij niet konden begrijpen. Ik voelde me in die tijd best wel alleen en alsof ik van een

andere planeet kwam, dat ik niet hier op aarde thuis hoorde, had ook een onbestemd gevoel van heimwee, maar wist niet waarna.
Ik ben begonnen om goed naar mezelf te luisteren, in het begin was dat best een klus, de onzekerheid, wat is nu van mij en wat niet, wat bedenkt mijn hoofd en wat komt vanuit mijn gevoel waren de grootste twijfels die ik had. Was het wel allemaal goed en ben ik niet gek, omdat ik zo anders ben. Ben ik

niet zelf het probleem en moet ik niet veranderen zodat andere mij wel aardig zouden vinden etc. Dus veel twijfelen over mezelf en erg onzeker zijn of ik wel goed ben zoals ik ben.

Het ontdekken van mijn levensdoel was een groot gebeurtenis voor mij. Er kwam een zekerheid over mij heen die door niets in twijfel gebracht kon worden, wat een rust dat toch geeft. Echt een heel bijzonder moment en ik hoop dat jij dit ook mag beleven. Heb je hulp hierbij nodig dan wil ik je graag een

stuk begeleiden op je weg, om dit moment te ontdekken.
Ik hou van makkelijk doen, als dingen ingewikkeld worden verlies ik vaak het interesse en vindt ik het moeilijk vol te houden. Zo zijn ook mijn tips en oefeningen in dit boek, het gaat vooral om makkelijk je doel bereiken, blokkades oplossen en klachten verminderen.

Eindelijk kan ik weer doorslapen, heb rust in mezelf en weet mijn weg te gaan. Ik voel me niet meer half, alsof iets ontbreekt, een bijzonder gevoel van compleetheid heb ik bereikt en mijn grootste wens is dat jij dit ook mag bereiken.
Ik help je graag een stukje verder, met dit boek.